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最近，关注度最高的综艺节目当属《乘风破浪的姐姐》。节目里，这些30+的女星们个性鲜明、争奇斗艳；节目外，关于姐姐们的各种话题也引发了不同层面和维度的讨论。看着屏幕上姐姐们用歌舞“乘风破浪”，许多人感受到了精神力量。
其实，文艺界也有这样一群正当盛年的女性艺术家，她们被亲切地呼作“姐姐”，她们一直都在自己的艺术的海洋中乘风破浪、勇往直前，发挥着女性榜样力量。近期，我们采访了沪上文艺界的几位“姐姐”，向她们提了一些关于艺术与人生、女性价值实现等方面的问题，来听听她们的答案。
“
她是《知否知否》里
让人亦恨亦惜的“小秦氏”
她是坚守话剧舞台的
文华奖、白玉兰戏剧奖、
佐临话剧艺术奖获得者
她也是微博和抖音上
爱生活也爱鸡娃的老母亲
她就是
王一楠
艺
姐说：
★ 对于青春，她说，我从来不用去保持青春，因为我从来都拥有青春。
★ 对于生活，她说，enjoy the moment。
★ 对于事业，她说，不止热爱，是深爱——两者的区别在于“尊重”，对这份职业的“尊敬”，比起最初对这份职业的“热情”，可以让自己走得更远。
▍来听听楠姐的精彩回答
Q：你觉得自己在这个艺术行业里最好的年龄是什么时候，为什么？
是现在。熟悉我的人都知道，我脚上有个纹身：enjoy the moment。以前，我从小的教育会让我觉得，要把所有美好的期待放到“明天”，要为“明天”而努力。但我长大之后，我越来越明白一个道理——其实没有什么“明天”，也没有什么“昨天”，所有的意义都在“今天”，都在此时此刻。作为演员亦是如此，昨天的一切获得会成为今天表演中的输出，而今天的所作所为所想或者不作不为不想，也会在明天的输出中显现出区别来。
Q：从“妹妹”到“姐姐”，你如何保持自己的艺术状态，有什么心得感悟？
我现在既是“姐姐”也是“妹妹”呀，哈哈。因为我们的职业属性就是，一起工作的一个剧组里面，通常是各个年龄段的演员都有的，面对年轻一代的演员，我是姐姐，面对前辈艺术家，我就是妹妹。
当我做“妹妹”的时候，我的状态就是学习，比起所谓“学演技”，我更在意学习前辈们的人生经验和处事态度；当我做“姐姐”的时候，我的状态……其实还是学习，我特别欣赏或者说羡慕现在这些年轻演员们的热情和果断，他们很愿意去表达自己想要什么，不掩饰自己追求目标的热情，但也非常拿得起放得下，遇到阻碍可以潇洒转身换条路走，那种面对未知的勇敢甚至雀跃——这一点我特别想学会。
所以，妹妹和姐姐，在我这里不是一条延续的时间线，而是一个重叠的状态。一定要诠释一下的话，我觉得“姐姐”与其说这是一种行业地位，不如说是一种行业担当。“姐姐”在我看来代表着一种承上启下的阶段，从这个角度，我希望自己担得起一声“姐姐”。
在剧组都是兄弟姐妹
Q：其实我觉得特别是演员这个行业，“妹妹”和“姐姐”的身份还是很有差别的，无论是角色也好机会也好，总是有不一样的，有些女演员会不会就慢慢放弃最初的坚持了？
我觉得，现在整个社会对中生代的女性甚至男性，都不算友好。之前有个电影叫《老炮儿》，我真的很喜欢里面所有中年男性的角色，他们完全符合我对这个年龄男性的全部审美标准，但同时我也深深觉得，不要去做时代的“老炮儿”。坚守自己是重要的，但一定不要固守甚至顽守。我更愿意守住原则的同时，做一个跟着时代的浪潮逐浪的人——浪有高高低低，人生也有上上下下，你要去接受，更要主动去适应，动态地维持一个始终在线的状态，这就是姐姐们或者说中生代的“乘风破浪”了吧。
说回你说的这个困境，它确实存在，但对此感到很丧就有用么？没用。那么就不用丧，不要放弃。我觉得中年人其实反而不是那么容易放弃，从我的职业体验来说，因为时间的积累，你很难放下从头来，更重要的是，时间已经把当初的“热爱”变成了“深爱”——当深爱一个人的时候，你能接受和包容他的，可比热爱的时候多得多。深爱和热爱，在我心目中有个最大的区别就是，尊敬。对这份职业的“尊敬”，比起最初对这份职业的“热情”，可以让我走得更远。
话剧《推拿》剧照
Q：你做过哪些跳出舒适圈的尝试和突破？如何一直保持青春的状态？
在我理解中，所谓的青春，就是一种热血，就是一种勇敢，一种永远愿意尝试的热情，并不是和年龄有关的。我觉得我和周围的很多女演员，其实都有这种共识，我们并不很膜拜所谓青春的肉体、所谓少女感或少年感，而是总会被某一个人的某一个闪光点吸引，所以我自己也不会很在意去维持狭义上的青春，而是希望自己始终保持热情，始终有趣——从这一点上说，我从来不用去保持青春，因为我从来都拥有青春。
而跳出舒适圈……我最近开始做抖音了算不算？我要在抖音中分享一些生活中的我，这个对于我是很陌生的尝试——因为作为演员，我们的传统概念是要把生活中的自己藏起来，这样才能让观众相信你演的那个角色。所以其实我做这些的时候，有点紧张，有点害羞，有点不知道什么是该分享的，什么是不该分享的——但正是这份“不知道”，让我觉得有很大的魅力，让我很有跃跃欲试的活力。而我做这些，不是为了“被迫营业”或“主动宣传”，是因为我看见新媒体、科技生活是时代发展的大方向，我想去拥抱这个时代。
Q：作为行业中的“姐姐”，对“弟弟妹妹”们有什么话想说？
尊重自己，尊重别人。既然行业给了你们更多的宠爱和更多的机会，就该承担更大的责任，把这个行业推向更高的层面。
请用一句话概括一下你的女性感言或宣言。
“
不要以为冲出去就会得到鲜花和掌声，但要永远拥有冲出去的勇气，而这最终也会成为“姐姐”的底气。
文编 | 刘莉娜
美编 | 何亦平
照片和视频由受访者提供